百乐彩手机版app下载-私教谈伊哈洛欧联杯世界波:让他颠网球,使球感更敏锐


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直播吧6月2日讯 据此前官方消息,曼联续租伊哈洛至2021年1月31日。伊哈洛的私人教练阿库内托近日接受了《电讯报》采访,谈到了伊哈洛疫情期间刚从中国赶来后,暂时还无法和全队进行合练,于是自己给球员安排的各种训练。

阿库内托谈道:“我们是在被隔离的地方训练的,这样就不会侵犯到公众利益。我们会在不同的地方训练,两天一换。那些都是可以做租用的地方,当然公众也可以租用其中的一些。”

“伊哈洛对我们的训练质量感到很开心,在他的队友们从西班牙马贝拉回来之前,我们每天都会训练一次。在对阵切尔西之后,球队合练才带上了他,之前他都没有参与合练。”

“由于他较长时间没有接触足球,我就让他先颠网球。这主要和球感有关,就比如篮球运动员和球筐之间、拳击运动员的出拳和躲避。我需要提升他的球感,用网球训练能让球感更敏锐。在用回正常大小的球后,那个球可就大得多了。他有一球就是这么打进的,先颠了颠。”

“真正的训练专注于禁区附近的范围,因为这是他在场上的位置。每次训练都在这片区域。我们会做这样的练习:球从边后卫的位置传过来,他背向球门距离五码远;第一下触球做好控制,第二下摆脱防守,第三下完成射门。”

“我们还派上了另一个前锋和他一起上场,这名前锋要拿住球,然后伊哈洛去跑动,准备好射门;然后这名前锋从边路把球传出,伊哈洛去接球打门。我们还把伊哈洛和后卫用弹力带连起来,伊哈洛想要射门就必须扯断弹力带,摆脱后卫。得跑两三次才能扯断弹力带。”

“你不能独自一人完成射门训练,这样没用。射门的质量取决于你出现在射门位置的那段过程。在比赛中,你是如何出现在正确射门位置的?”

“这是专门针对于伊哈洛的训练,要求很高。这不仅仅是常规的练习,还挑战了他在场上的思路。这些训练能提炼他的技术,并提升他的其他一些能力。关键的不是来回跑动,而是技战术能力。”

(Graham)

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